چای ترش (100 گرمی)

چای ترش که به آن چای مکی هم می‌گویند، گونه‌ای از چای است که کافئین ندارد. طبعم آن مایل به سرد و خشک است. چای ترش هاضم است و دستگاه گوارش را ضد عفونی می‌کند. کاهنده فشار و چربی خون است. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است و مصرف به اندازه آن می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.